人は「動物」

何かに行き詰まったり
集中して解決案を考えている時など
私はウロウロ歩く癖があります。
家では、突然、キッチンの掃除をはじめたりします。

何か(思考)が固まってしまったり、とまってしまった時には
同じ経路で無理やり動かそうとするよりも、
実際に身体を動かして(その場から移動して)みたり、固まった筋肉を動かすことが最善である時もあります。

人は動物。
基本、身体を動かすことからはじまることばかりですから。

頭ばかり使っていませんか?
散歩も良い運動